মাইগ্রেনের যন্ত্রণা গরমে বাড়তে পারে, প্রতিকারে যা করবেন

গরমকালে অনেকেই মাথাব্যথার সমস্যায় ভোগেন। রোদে বের হলে বা ঠাণ্ডা ঘরে ঢুকলে হঠাৎ শুরু হয়ে যায়…

 সকালে যে ব্যায়াম করলে আপনার বয়স কমবে ১০ বছর

শরীরের ওপরের অংশের মাংসপেশিকে শক্তিশালী করার জনপ্রিয় ব্যায়াম এটি। নতুন গবেষণা বলছে,রোজ সকালে ২০ বার এটি…

সঠিকভাবে রক্তচাপ মাপার সঠিক নিয়ম জানতে হবে

তেমন উপসর্গ ছাড়াই দীর্ঘদিন কারও উচ্চ রক্তচাপ থাকতে পারে। নীরবে ক্ষতি করতে পারে হৃৎপিণ্ড, কিডনি, মস্তিষ্ক,…

চুল পড়াটা নারী-পুরুষ উভয়ের এ এ জন্যই দুশ্চিন্তার কারণ

চুল পড়াটা নারী-পুরুষ উভয়ের এ এ জন্যই দুশ্চিন্তার কারণ। কিন্তু সঠিক পরিচর্যা না করে অনেকেই ভুল…

শরীর ভালো রাখতে আমরা সবাই চাই যে ১৫টা সহজ নিয়ম মানলে সুস্থ থাকা যাবে

শরীর ভালো রাখতে আমরা সবাই চাই। অসুখ-বিসুখ হলেই বুঝতে পারি, সুস্থ থাকাটা কত জরুরি। কতগুলো খুব…

বিভিন্ন কারণে মানবদেহে পানির পরিমাণ বৃদ্ধি পেতে পারে

বিভিন্ন কারণে মানবদেহে পানির পরিমাণ বৃদ্ধি পেতে পারে। পানির পরিমাণ বৃদ্ধির ফলে রোগীর শরীর ফুলে যায়…

রিবন্ডিং চুলকে দুর্বল করে তোলে

রিবন্ডিং চুলকে দুর্বল করে তোলে।  চুলে নানা ধরনের সমস্যার কারণ হতে পারে এটি। আর চুল রিবন্ডিং…

দিন সকালে লেবুপানি পানের উপকারিতা

আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়াতে এবং গরমের দিনে শরবত তৈরি করতে লেবু ব্যবহার করি। কিন্তু এর…

বেশির ভাগ  ঘাড় ও কোমর ব্যথায় যা করবেন

ব্যথা কোমর থেকে উরু, হাঁটু অথবা পায়ে চলে গেলে তাকে সায়াটিকা বলে। অনেক রোগী ঝিঁঝি ধরা,…

সরকারি হাসপাতালে হবে ফার্মেসি, মিলবে স্বল্পমূল্যে ওষুধ

দেশের সরকারি হাসপাতালগুলোতে প্রথমবারের মতো চালু হতে যাচ্ছে ফার্মেসি। প্রথমদিকে হাসপাতাল চত্বরেই এই ফার্মেসি বসানো হবে।…