Category: হেলথ কর্নার

হুট করে নিজের লুক পরিবর্তন করতে চাইলে প্রথমেই মাথায় আসে নতুন করে চুল রাঙানোর কথা। তরুণ…

দুধ ও কলা দুটোই পুষ্টিকর খাবার। কলা খেলে দেহে একাধিক ভিটামিন ও মিনারেলের ঘাটতি পূরণ হয়।…

সকালে খালি পেটে কিছু বিশেষ পানীয় খাওয়ার বহুবিধ উপকারিতার কথা হয়তো জানেন। এসবের মধ্যে সহজলভ্য এবং…

রমজান মাস মুসলমানদের জন্য আত্মসংযম, ইবাদত ও ত্যাগের মাস। এই সময়ে দীর্ঘ ১২-১৪ ঘণ্টা পানাহার ও…

ধূমপানের (সিগারেট খাওয়া) ফলে ফুসফুসের ক্ষতির বিষয়টি আমরা প্রায় সবাই জানি, তবে মস্তিষ্কে এর কী প্রভাব…

সাপ্তাহিক জনতার কণ্ঠ – ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৫   ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সেস (নিন্স) ও হাসপাতালের নতুন…

কার্বোহাইড্রেট কেন গুরুত্বপূর্ণ? কার্বোহাইড্রেট হলো শরীরের প্রধান জ্বালানি উৎস। এটি আমাদের শক্তি দেয় এবং মস্তিষ্ক, পেশি…

২০২৪ সালের আগস্টে ‘নেচার এজিং’–এ প্রকাশিত এক গবেষণা বিশ্বব্যাপী রীতিমতো সাড়া ফেলে দেয়। এই গবেষণায় জানা…

বর্তমানে ওজন কমানোর জন্য অনেকেই ইনজেকশনের সাহায্য নিচ্ছেন। বিশেষ করে ‘ওজন কমানোর ইনজেকশন’ নামে পরিচিত কিছু…

সাপ্তাহিক জনতার কণ্ঠ, ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৫   খাওয়া নিয়ন্ত্রণ আর ব্যায়াম- ওজন কমানোর অন্যতম পন্থা। তবে…