শীতে এখন বাজারে মিলছে পালংশাক। পালংশাকের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট কোষের ক্ষয় রোধ করে শরীরকে তারুণ্যদীপ্ত ও সুস্থ–সবল রাখে।…
Category: হেলথ কর্নার
যা হ্যাপি হরমোন বাড়ায় ১০টি খাবার
খাদ্যতালিকায় এ খাবারগুলো থাকলে ডোপামিন ও সেরেটোনিনের মতো হ্যাপি হরমোনের নিঃসরণ বাড়িয়ে তা আপনার মন চাঙা…
রক্তে শর্করা বা সুগার কেন কমে যায়, কী করবেন
রক্তে শর্করা বা সুগার হঠাৎ স্বাভাবিক মাত্রার নিচে নেমে যাওয়ার নাম হচ্ছে হাইপোগ্লাইসেমিয়া। ডায়াবেটিসের রোগীরা কমবেশি…
অসুস্থ হলে কবুতর বা বাচ্চা মুরগির ঝোল বা স্যুপ করে খাওয়ানোর নিয়ম
একসময় জ্বর বা সংক্রমণ হলে রোগীদের বার্লি, সাগু ইত্যাদি খাওয়ানোর চল বেশি ছিল। আবার অসুস্থ হলে…
শীতে ত্বক ভালো রাখতে যা করবেন
শীতকালে বাতাসের আর্দ্রতা কমে যাওয়ায় বায়ুমন্ডল ত্বক থেকে পানি শুষে নেয়। এ কারণে ত্বক, ঠোঁট ও…
কথায় কথায় বুকজ্বালা
ঝালজাতীয় খাদ্য গ্রহণের পর অল্প পরিমাণে ঢেঁকুর উঠেছে, খেয়াল করে দেখবেন বুক ও গলা ঝালের কারণে…
জ্বর আসলে কোনো রোগ নয়
জ্বর হলে কী করবেন জ্বর আসলে কোনো রোগ নয়। এটা একটা উপসর্র্গ, যা ইনফেকশন বা ইনফ্লামেশনের…
এ ছাড়া চুলের বৃদ্ধি কমে যাওয়ার মতো সমস্যাতেও দুশ্চিন্তাগ্রস্ত
চুল পড়া বিড়ম্বনার অভিজ্ঞতা কমবেশি সবার আছে। বিশেষ করে শীতকালে এ বিড়ম্বনায় বেশি পড়তে হয়। এ…
৮ উপায়ে মিলবে কিডনির সুরক্ষা মানবদেহে
মানবদেহে সাধারণত এক জোড়া কিডনি থাকে। বড় কলাই আকৃতির কিডনি দুটি দৈর্ঘ্য ৯-১২ সেন্টিমিটার; প্রস্থে ৫-৬…
নতুন সরকারের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ অর্থনীতি কী?
বিএনপি ভোট বর্জন করায় আরেকটি ‘একতরফা’ নির্বাচনের সমালোচনা কাঁধে নিয়েই বাংলাদেশে শেখ হাসিনার নেতৃত্বে আওয়ামী লীগের…
