তেঁতুলপানি খেলে কি ওজন কমে

তেঁতুলপানি একটি দারুণ মুখরোচক পানীয় তেঁতুলের চাটনি বেশ জনপ্রিয়। আবার মেদ কমানোর জন্য অনেকেই তেঁতুলপানি পান…

গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি ও চিকিৎসা কী

বিশ্বে ৫ থেকে ১০ শতাংশ নারী গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হতে পারেন গর্ভাবস্থায় যেকোনো শারীরিক জটিলতা…

যেসব খাবার রক্তচাপ বাড়ায়

কিছু ঘরোয়া উপায় আছে, যা ওষুধের পাশাপাশি প্রাকৃতিকভাবে রক্তচাপ কমাতে সহায়ক আমাদের জীবনধারার ওপরই অনেকাংশে নির্ভর…

টেস্টোস্টেরন হরমোনের অপব্যবহারে গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকি সম্পর্কে জানেন?

সম্প্রতি টেস্টোস্টেরন থেরাপির অপব্যবহারের প্রবণতা বাড়ছে, যা উদ্বেগের কারণ টেস্টোস্টেরন একটি গুরুত্বপূর্ণ পুরুষ হরমোন, যা পুরুষের…

চুইংগাম চিবাতে ভালোবাসলে জেনে রাখুন কী ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়তে যাচ্ছেন

চুইংগাম থেকে মাইক্রোপ্লাস্টিক নিঃসৃত হয় বলে নিশ্চিত হওয়া গেছে পরিবেশে মিশে থাকা মাইক্রোপ্লাস্টিক অর্থাৎ প্লাস্টিকের ক্ষুদ্র…

অফিসে আপনি কি ১১ ঘণ্টার বেশি কাজ করেন

কেউ কেউ কর্মক্ষেত্রে সর্বোচ্চ ৬-৮ ঘণ্টা কাজ করেন। আবার কেউ কেউ চাকরিতে একটু বেশিই অনুরক্ত। তাঁরা…

হলুদের সাপ্লিমেন্ট খেয়ে লিভার বিকল হতে গিয়েও যেভাবে বাঁচলেন এই নারী

ইনস্টাগ্রামে এক চিকিৎসকের পোস্ট দেখে অনুপ্রাণিত হয়ে মার্চ থেকে রোজ হলুদের সাপ্লিমেন্ট নিতে শুরু করেছিলেন যুক্তরাষ্ট্রের…

প্রতিদিন বিটরুট পাউডার খাওয়া কি ভালো

সাম্প্রতিক সময়ে স্বাস্থ্যসচেতনদের মধ্যে বিটরুট পাউডার খাওয়ার প্রবণতা দেখা যাচ্ছে। তবে লিভারের সুস্থতায় কিংবা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে…

মন ভালো রাখতে হেলদি ডায়েট

বর্তমান লাইফস্টাইলে নানা কারণে আমাদের মন খারাপ বা স্ট্রেস হয়। এতে মনের ওপর ভীষণ চাপ পড়ে।…

নারীর অবাঞ্ছিত লোম হতে পারে জটিল কোনো রোগের লক্ষণ

হারসুটিজম (Hirsutism) হলো, পুরুষের মতো প্যার্টানে নারীর শরীরে ও মুখে কালো বা মোটা চুলের বিকাশ। অর্থাৎ…