করোনা মোকাবিলায় প্রাকৃতিক রক্ষাকবচ যোগব্যায়াম

সম্প্রতি করোনার নতুন ঢেউ আবারও উদ্বেগ বাড়িয়ে তুলছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এবারের ভেরিয়েন্টে খুব কম উপসর্গ নিয়ে…

রাতে ভাত খাওয়া কি আসলেই ক্ষতিকর, কী বলছেন পুষ্টিবিদ

বাঙালিদের খাদ্যতালিকায় প্রথম পছন্দ ভাত। তাই বাঙালিকে মাছে-ভাতে বাঙালি বলা হয়। সারাদিন বিভিন্ন ধরনের খাবারের পর,…

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং কিডনির স্বাস্থ্য রক্ষা উভয়ই গুরুত্বপূর্ণ

কিডনি হলো মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা শিমের মতো দেখতে এবং শরীরের বর্জ্য পদার্থ অপসারণে প্রধান…

তেঁতুল খেলে কি শরীরের রক্ত পানি হয়ে যায়? যা বলছেন পুষ্টিবিদ

তেঁতুলের নাম শুনলেনই মুখে আসে পানি। বহুল প্রচলতি এই ফল খাওয়া নিয়ে সমাজে মানুষের মধ্যে আছে…

দিনে কতবার প্রস্রাব হওয়া স্বাভাবিক? কিডনি সমস্যার লক্ষণ নয়তো

চিকিৎসাবিজ্ঞানে প্রস্রাব (ইংরেজিতে Urine) হলো শরীরের তরল বর্জ্য যা কিডনি দ্বারা ফিল্টার করা হয় এবং মূত্রাশয়ের…

চলতি বছরে ডেঙ্গুতে সর্বোচ্চ মৃত্যু

রাজধানীসহ সারা দেশে ডেঙ্গু পরিস্থিতি ক্রমেই ভয়াবহ হয়ে উঠছে। প্রতিদিন বাড়ছে এডিস মশাবাহিত ডেঙ্গুরোগীর সংখ্যা। মশা…

করোনায় মৃত্যু ও আক্রান্ত বেড়েছে

দেশে নতুন করে করোনাভাইরাসের প্রকোপ দেখা দিয়েছে। গত ২৪ ঘণ্টায় এই রোগে আক্রান্ত হয়ে দুজনের মৃত্যু…

কাজু বাদাম খাওয়ার যত উপকার

দানাদার খাবারের মধ্যে কাজু বাদামের জুড়ি নেই। কাজু বাদাম চিবিয়ে ও রান্না করেও খাওয়া যায়। এটি…

রাতে ৫ উপসর্গ দেখা দিলেই সতর্ক হোন, হতে পারে কিডনি রোগের ইঙ্গিত

আমাদের দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। কিডনির রোগ হলে তা ধরা পড়ে অনেক দেরিতে। বেশিরভাগ…

আটা-ময়দা দিয়ে তৈরি হচ্ছে ভেজাল ওষুধ, বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি

বাংলাদেশে জুলাই গণঅভ্যুত্থান পরবর্তী রাজনৈতিক অস্থিরতা এবং আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনী ও প্রশাসনের নিষ্ক্রিয়তার সুযোগে ফের সক্রিয়…