সময়টাই গরমের স্বাস্থ্য সতর্কতা

সময়টাই গরমের। এর মধ্যে হুটহাট কালবৈশাখী ঝড় কিংবা একটু আধটু বৃষ্টির দেখা মিললেও শেষ পর্যন্ত কিন্তু…

সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য প্রতিদিন দুধ পান করার গুরুত্ব

সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য চাই সুষম পুষ্টি। আর সুষম পুষ্টি পাওয়ার প্রধান মাধ্যম দুধ। পুষ্টিবিদদের মতে,…

ত্বকে লাল লাল চাকা হয়ে যাওয়া অ্যালার্জিজনিত সমস্যা ও প্রতিকার

সাধারণত শরীরের ভেতর কোনো নির্দিষ্ট খাবার বা বস্তুর সংস্পর্শে এলে যে উপসর্গ দেখা যায়, তা-ই অ্যালার্জি।…

আপনার সঙ্গী কি নাক ডাকে?

আপনার সঙ্গী কি নাক ডাকে? তাহলে চিন্তা করবেন না। সঙ্গীর নাক ডাকার কারণে আলাদা ঘরে ঘুমানোর…

ব্যথা উপশমে ভিটামিন ডি

একজন মানুষের শারীরিক সুস্থতা ও সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ভিটামিন ডি-এর প্রয়োজনীয়তা অপরিহার্য। এর অভাবে শরীরে নানা…

সিজোফ্রেনিয়া মানসিক রোগটি নিয়ে কিছু কথা

অধ্যাপক ব্রিগে. জেনা. (অব.) ডা. মো. আজিজুল ইসলাম সিজোফ্রেনিয়া মানসিক রোগটি নিয়ে আমাদের কুসংস্কার ও শ্রুতির…

পানিতে ভিজিয়ে রাখলে যেসব খাবারের পুষ্টিগুণ বাড়ে

সুস্থ থাকার জন্য নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া করা জরুরি। কী খাচ্ছেন, তার উপর নির্ভর করে শরীরের সুস্থতা।…

রোজ এক কোয়া রসুন, বদলে দেবে দেহ-মন!

গৃহস্থ বাড়ির প্রত্যেক রান্নাঘরেই রসুন মজুত থাকে। এটা যেকোনো আমিষ খাবারের স্বাদ দ্বিগুণ করে দেয়। কিন্তু…

ভাইরাল ওয়ার্ট বা আঁচিল একটি চর্মজনিত রোগ

অধ্যাপক ডা. এস এম বখতিয়ার কামাল ভাইরাল ওয়ার্ট বা আঁচিল একটি চর্মজনিত রোগ। ভাইরাল ওয়ার্ট বা…

প্রেমে প্রত্যাখ্যাত উন্মাদ আজ লাখ লাখ

ডা. এম এ হক, পিএইচ. ডি মনের অজান্তেই মানসিক রোগে ভুগছেন না তো? আমাদের সমাজে বিষণ্নতা,…