Category: হেলথ কর্নার

কোন ৪ জিনিস ছাড়লেই এড়ানো যাবে হার্ট অ্যাটাক? জানালেন চিকিৎসক হার্ট অ্যাটাক শুধু কম বয়সিদের হয়,…

মধু—প্রকৃতির এক অনন্য উপহার, যা শুধু স্বাদে নয়, পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদ, ইউনানি ও…

বহুমুখী ব্যস্ততার যুগে মানুষ ঘরে ফিরে মন অশান্ত হওয়ার নানা অনুসঙ্গ নিয়ে। ঘুম, খাবার, বিশ্রাম, আড্ডা-…

বিষণ্ণতা কাটাতে যেসব খাবার খাবেন: ওমেগা থ্রি সমৃদ্ধ খাবার অবসাদ দূর করতে খুবই কার্যকর। বর্তমান সময়ে…

সুস্থ থাকতে চাইলে বয়স বুঝে করুন খাদ্যাভ্যাস বয়স অনুযায়ী ডায়েট চার্ট মেনে চললে নানা উপকারিতা পাওয়া…

মানুষ সাধারণভাবে প্রতি মিনিটে প্রায় ১৫০টি শব্দ বলেন। এই হার দ্বিগুণ করে তিনশ ও তিনগুণ করে…

ছোটখাট পদ্ধতি অনুসরণে বড় পরিবর্তন আসতে পারে। ভালো থাকার পেছনে শুধু ঘুম বা ব্যায়াম নয়, প্রতিদিনের…

কখনও কি এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে যে, রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অ্যালার্ম দেওয়া সকাল ৭টা ৩০ মিনিটে,…

এই শতাব্দীর শুরুতে ২০০০ সালে ডেঙ্গু জ্বর ঢাকায় ব্যাপক আকারে ছড়িয়ে পড়ে। মানুষ হয়ে পড়ে আতঙ্কগ্রস্ত।…

সম্প্রতি করোনার নতুন ঢেউ আবারও উদ্বেগ বাড়িয়ে তুলছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এবারের ভেরিয়েন্টে খুব কম উপসর্গ নিয়ে…