হাসি বেশি চিন্তা কম, তাহলে বিদায় জানাবেন যে অভ্যাসগুলো

ডেস্ক রিপোর্ট: যত আমরা বয়স বাড়াই, জীবনের দায়িত্ব এবং চ্যালেঞ্জগুলো মাঝে মাঝে আমাদের হাসি ও মুহূর্তের…

কোলেস্টেরল যে ৫ খাবারে কমবে খারাপ

ডেস্ক রিপোর্ট: শরীরে কোলেস্টেরল থাকলেই যে বিপদ এমনটা নয়। ভালো আর খারাপ দুই ধরনের কোলেস্টেরলের মধ্যে…

কাঁচা হলুদ খাওয়ার উপকারিতা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে

ডেস্ক রিপোর্ট: কাঁচা হলুদ প্রকৃতির এক আশীর্বাদ,বিশেষত শীতকালে যখন এটি সহজলভ্য। হাজার বছর ধরে এটি শুধু…

লুকিয়ে থাকা নখের ছোট পরিবর্তন কি বড় অসুখের সতর্কবার্তা?

ডেস্ক রিপোট: নখ আমাদের শরীরের এমন একটি অংশ যা প্রায়ই সৌন্দর্য ও ফ্যাশনের প্রতীক হিসেবে বিবেচিত…

হঠাৎ করে মনের অবস্থার পরিবর্তনকেই মুড সুইং

ডেস্ক রিপোর্ট: হঠাৎ করে মনের অবস্থার পরিবর্তনকেই মুড সুইং বলে। এটি একটি মানসিক অবস্থা। মুড সুইংয়ে…

শীতের শুষ্ক চাল ধোয়া পানিতে লুকিয়ে আছে স্কিনের আসল রহস্য

ডেস্ক রিপোর্ট: শীতে শরীরের পাশাপাশি প্রয়োজন ত্বক যত্ন। শীতের সময় বাতাস অনেক শুষ্ক থাকে। যার ফলে…

আমাদের মস্তিষ্ক বা ব্রেন পচে গেছে কীভাবে বুঝবেন?

ডেস্ক রিপোর্ট: আমাদের মস্তিষ্ক বা ব্রেন একটি জটিল অঙ্গ। এটি যেমন আমাদের চিন্তা, বোধ, এবং কাজের…

এই থেরাপি কাজে লাগান খারাপ স্মৃতি মুছতে চান

ডেস্ক রিপোর্ট: সারাদিন পর শান্তির ঘুম সকলের দরকার। এরফলে সারাদিনের সমস্ত পরিশ্রম শেষ হয়। দেহের প্রতিটি…

অল্প বয়সে চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ কেন?

ডেস্ক রিপোর্ট: মাথায় পাকা চুল, চোখের কোণায় ভাজ, ড্যামেজ স্কিন, আর চেহারায় মলিনতা। এর সবই যে…

ডিম পুষ্টি উপাদানে ভরপুর একটি প্রাকৃতিক খাদ্য,সেদ্ধ ডিম ফ্রিজে কতদিন পর্যন্ত ভালো থাকে?

ডেস্ক রিপোর্ট: ডিম পুষ্টি উপাদানে ভরপুর একটি প্রাকৃতিক খাদ্য। একে প্রোটিন এবং পুষ্টি উপাদানের পাওয়ার হাউসও…